Назва книги, Автор книги - "Як не вигоріти у світі постійного стресу, Anzhela Korol"
Ви коли-небудь прокидалися втомленими навіть, після восьмигодинного сну? Коли кава не рятує, вихідні виснажують ще більше, а справ стає лише більше?
Ми живемо в режимі нескінченного бігу: робота, дедлайни, новини, криза... Потік інформації визнається, і в ньому легко втратитися. Ви пробували тайм-менеджмент, планери, ранкові пробіжки, але все марно? Це вигорання.
Ця книга не про ефективність, а про баланс. Знайти радість життя, гармонію між роботою та відпочинком. Якщо це про вас – ця книга саме для вас.

- Жанр: ✅ Не художня література
- Автор: Anzhela Korol
- Переглядів: 24
- Коментарів: 0
Відгуки про книгу
Залишити відгук про книгу: